青草7758 发表于 2025-4-1 23:22:19

还是要管住嘴,迈开腿

richard94 发表于 2025-4-1 23:24:17

缺乏坚持

vat 发表于 2025-4-1 23:25:14

关键还是管不住自己的嘴,其他的都不是问题

哄哄6dc 发表于 2025-4-1 23:27:52

我两月瘦了8斤

绎心i网络i旱 发表于 2025-4-1 23:28:09

早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。努力减肥中,加油!

ykyzg2011 发表于 2025-4-1 23:31:10

贪吃+机能下降

也XY许 发表于 2025-4-1 23:33:10

太懒

longmarch008 发表于 2025-4-1 23:34:05

管不住嘴,晚上要少吃,加运动

被迫职业炒股 发表于 2025-4-1 23:38:29

减了10斤,实在坚持不下去

后青春期的湿a 发表于 2025-4-1 23:40:03

遗传,大象不会变羊坚持与控制饮食
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