来自福建 · 海峡都市报
N海都记者 胡婷婷
九月处于夏秋之交，是一年之中气温由升温向降温的转折期，昼夜温差逐渐变大，因此容易引起免疫力降低，身体不适。随着各类学校陆续开学，人群流动和聚集性将大幅增加，福州疾控提醒广大市民朋友，九月需防范新冠肺炎、手足口病登革热及食源性疾病
新冠肺炎
1、请密切关注国内高、中风险区的动态变化和感染者的活动轨迹，如非必要，不要前往有疫情的地区。确需前往，请务必提前了解当地健康管理措施，并做好个人防护；返榕后，主动向所在社区（村）、工作单位报备相关情况；主动配合疫情防控部门开展核酸检测、健康监测等疫情防控措施。
2、在日常生活当中注意养成良好的个人卫生，少去公共场所，勤洗手，外出佩戴口罩等几个方面都能减少新冠肺炎的传染。
3、另外还应该注意定期做好健康监测，特别是当出现发烧、咳嗽等异常状况时，要及时到医院的发热门诊就诊。并如实告知个人旅居史，就诊途中应全程佩戴口罩，并尽量避免乘坐公共交通工具。
4、学校、托幼机构是青少年儿童在学习生活中聚集的主要场所，而人群聚集性又是传染病流行蔓延的一个关键因素，加之开学伊始，新生流入，秋季温差变化较大，易引起学生感染疾病。因此，学校、托幼机构加强传染病预防控制，加强在校教职员工、学生健康监测，落实晨午检制度。
手足口病
9月份开始，福州市将逐渐进入手足口病发病第二个高峰，发病场所多集中在托幼机构。
1、托幼机构要重视手足口病防治工作，加强教室通风，落实消毒制度、晨检制度和缺课登记制度，及时发现有发热或疱疹的患儿，采取居家治疗或住院治疗措施，阻止疫情传播。
2、要常开窗通风、晒衣被，减少儿童在空调环境下的活动时间，鼓励户外运动，享受充足阳光，增强体质，提升免疫力。
3、要引导儿童养成良好的卫生习惯(洗净手、喝开水、吃熟食)，经常清洗和消毒小孩的学习用品或其他用品（包括玩具、图书、衣被等），家长接触小孩前要洗手。
4.家长也可选择给儿童接种EV71疫苗，预防EV71型的手足口病。
登革热
每年5-11月是登革热高发期。登革热流行于全球热带及亚热带地区，曾在我市发生大规模本地疫情。登革热是一种虫媒传染病，通过蚊子叮咬传播。白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬带病毒的病人后，获得感染能力，再叮咬健康人即可造成登革病毒的传播。
1、目前国内尚无疫苗可以预防登革热，登革热治疗也无特效疗法，只能对症治疗。因此，预防登革热最好的措施是防蚊和灭蚊，切断传染登革热病毒的源头。
2、清积水：排干房前屋后及屋顶、沟渠死水，疏通下水道，污水井加盖，平洼填坑，堵塞树洞、竹筒。及时清理房前屋后的缸、罐、瓶等积水容器。家养水生植物应注意容器的清洗，容器底部不要留有积水。大型缸、池，可放养食蚊鱼。
3、防蚊：家庭可安装蚊帐、纱门、纱窗等；适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备。蚊子密度较高的场所时可现场喷洒灭蚊剂，外出时准备蚊虫驱避剂等。避免在白纹伊蚊活动高峰期在树荫、草丛、凉亭、垃圾站、地下车库等地方逗留。外出时可穿长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹驱避剂。
食源性疾病
夏秋季气温高，湿度大，适合微生物生长繁殖，易发生食源性疾病，包括常见的食物中毒、肠道传染病、寄生虫病等。为了保障食品安全和自己的身体健康，福州疾控提醒市民讲究饮食卫生，小心“病从口入”，做好以下几点：
1、选购食品时，应购买安全卫生的食品。不在没有食品经营许可证或食品小餐饮店备案证的食品经营单位选购食品、点餐。慎买路边摊商出售的自制熟肉、凉拌菜、豆制品；不吃过期的、无标识的、包装破损的食品；不买无冷藏条件的散装熟肉制品；不吃在室温放置时间超过4小时的餐食。
2、家庭烹饪时，注意保持清洁、生熟分开，建议及时食用，尽量不吃隔夜饭菜。如需保存食物，应放置冰箱冷藏或冷冻保存。此外，不要自行采摘和食用野生蘑菇，以防中毒。
3、凉拌菜、瓜果要洗净，生熟食要分开，海产品要煮熟煮透。
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