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冬季，这个蔬菜是个“养生宝”，吃起来~

英英 发表于 2020-12-23 20:25:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自福建
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南瓜杏仁汤

材料：南瓜250克、杏仁25克。

 

做法：南瓜洗净削皮切块，杏仁洗净。锅中注入清水，加南瓜块，再加杏仁及盐调味，大火煮开，改小火煮至熟烂，加适量盐即可。

 

功效：润肠通便、降脂减肥。

 

温馨提示：本文经验方仅供参考，服食请遵医生指导。

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