为什么只有中国人爱午睡？

说得西方人不睡午觉的习惯就必须就是好习惯？还拿出周围人要对其负责的奇葩理疗，说古老我们用筷子时那帮白毛猴子还在用手抓东西吃，不要迷信西方，他们不流行的就必然是合理的？你咋不质疑他们还喝下午茶呢，都快四五点了还吃甜食，马上就晚餐时间了，要我儿子敢晚饭前吃这么多零食，我定一耳光铲过去！

我是那种午睡习惯了的，成了中午不睡下午崩溃的典型，但是我上班时间午睡就是闭目养神15到30分钟就有效果，在家午睡就是一个多小时。也有人没有午睡的习惯，睡不睡都行。

孔子说:中午不睡，下午崩溃孟子说:孔子说得对

午睡有利养生，不过老外也不是都不午睡，南欧人从下午两点到晚上五点都是午睡时间，那才叫牛。

如果我们每天五点准时下班也可以不午睡的

大部分国人生存压力大，小小的午睡可调节一下精神压力。