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资料图。来源：福建省福州儿童医院微信
—— 诺如病毒在全世界范围内均有流行，最擅长的就是让人上吐下泻！ —— 还不挑人，无论是儿童、老人，还是青壮年都可感染！不过它尤其喜欢侵扰免疫力较弱的老人和儿童。 —— 人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。 —— 喜欢在寒冷季节出没，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。 很多家长朋友认为只有吃了不干净食物才会感染诺如病毒，其实不然。
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒感染性腹泻患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。
1 | 主要通过粪-口途径传播，包括吸入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶 | 2 | 摄入粪便或呕吐物污染的食物或水 | 3 | 间接接触被粪便或呕吐物污染的物体表面都可能感染诺如病毒 |
诺如病毒感染性腹泻一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。 成人和儿童诺如病毒感染性腹泻症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。 诺如病毒感染性腹泻一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒感染性腹泻可导致脱水等较严重的症状。
资料图。来源：福建省福州儿童医院微信 诺如病毒感染性腹泻患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。 给患者独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的洗手间，用后消毒。 患者要远离厨房，不要到厨房去晃悠。并且从患病到康复后3天内，都一定不要去做饭或照顾其他患者。 患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触。
患者住所要开窗通风或使用排气扇，保持室内空气流通。 症状消失后的 3 天以内，身上携带的病毒仍然具有传播力。因此痊愈后 3 天勿到人群聚集处，以免造成病毒的再次传播。 患者呕吐或腹泻后，家人要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品，消毒可采取含氯消毒液或煮沸等，清理者务必戴口罩、手套，做足个人防护。 诺如病毒传播迅速，日常需做到三大卫生： ⬜ 饮食卫生 ✔ 生食熟食分开处理，瓜果蔬菜洗净or去皮。
✔ 海鲜贝类食物要烹饪至熟透。 ✔ 不喝生水，如购买桶装水，要确认质检合格。 ⬜ 个人卫生 ✔ 饭前便后要认真洗手，使用流动水，揉搓皂液达到15秒，流水冲洗20秒。 注意：用消毒湿纸巾、干洗除菌液等擦手，并不能等同“标准洗手”的作用，预防效果大打折扣。 ⬜ 公共卫生 ✔ 尽量不去人群密集的场所。 ✔ 如在旅途中，最好给孩子戴口罩。使用自带餐具，宝宝餐具单独分装。大人和宝宝都不要用手直接抓食食物。
来源：福州疾控
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梁颖语a
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