福清这种水果，又酸又甜又脆！眼熟吗？

转眼又到了3月份，这个季节，不少水果已经开始上市，比如说“李子”。一提到李子，小编就忍不住咽口水了，很多人也喜欢吃，又酸又甜又脆！

"超级水果"

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

来源:龙田微生活