（一）
1949年，国民党反动政权土崩瓦解，福清县中、私立文光中学、私立闽海初级中学三所中学由于人心未定，经费不继，也处于瘫痪状态。
是年8月16日，福清解放，这三所中学也枯木逢春。福清解放之初，人民政府面临无数亟待解决的问题，但仍然在抓政权建设的同时，腾出手来抓教育建设。
1951年4月7日，福清县中与县立文光高级中学合并为福建省福清中学，由县长李毅兼任校长，林智彪、陈云官任副校长。解放前，县中学生最少时不到80人，三校合并前班级数不及20个班，学生总数在千人之内。1951年三校合并后，有机会入学的青少年骤增，班级数增至25个，学生总数1257人，工农子弟、华侨归侨子女分别占到学生总数的6成和近2成。教职工总数达到82人。1954和1956年，班级数再次增至37个，学生总数超过2000人。解放前，三所中学教职工生活待遇低下，薪水微薄。解放后在党和政府关怀下，多次调整教职工工资，提高教职工政治待遇，广大教职工生活安定、爱岗敬业，政治思想觉悟大大提高。
建国初期，百废待兴，党和人民政府尤其重视福清一中的建设与发展。先后拨款新建了“三间排”“新生楼”“互助楼”。1955年，校舍面积较1951年并校时增加了63%，运动场地面积18297平方米，比1950年的增长了49.8%。教学设备大量添置，物理仪器1120件，是解放前的10倍；化学仪器7773 件，是解放前的80倍。图书馆藏书1.46万册，较并校时的4986册增长1.8倍。60年代初，学校又新建跃进楼、七一楼、大礼堂、食堂，砌起长达2000多米的环校围墙，办学条件不断改善。
（二）
解放之后，福清一中重视狠抓教学质量，教育工作效能迅速提高。
教师摆脱了旧式办学理念，改变了解放前责骂体罚学生的错误做法，逐步培养起亲切友爱的新型师生关系。广大教师以国家主人翁的姿态，开展教学研究，改进教学方法。
组成研究小组，自制大量教学仪器，无坝水力发电机、 活用幻灯机被省选送北京参加全国教育展览会展出。学校在帮助教师提高业务水平方面，注意以老带新，鼓励在职进修，有20多人次参加华东师大、福建师院函授学习。后勤部门工作十分出色，坚持办托儿所、福利社、教工食堂、教工之家，千方百计为教学服务，为老师排除生活上的后顾之忧。
（三）
广大学生无比珍惜学习的机会，心无旁骛地“为祖国而学”，福清一中的办学成果日益呈现。
1955年，全校有学业、体育、品行“三甲”的学生250 人，比1952年的51人增加了199人。第五届校田径运动会上，有14项破闽侯专区纪录，16项破县纪录，24项破校纪录，其中女子100米、400米和男子5000米项目打破福建省第二届人民体育运动大会纪录。1959年，福清一中的杜辉雄与搭档刘春萍，获得全国第一届运动会的男女双人技巧冠军。
积极组织学生参加全省文娱会演，《三杯美酒》《苏联古班舞》等3个节目获得一等奖，《一条宽阔的道路》、《美丽的祖国》等3个节目获得二等奖。
组织开展理化研究小组、珠算小组、米丘林生物小组等课外兴趣小组活动，制造了小型电动机、地图模型等137件工艺品，61件送县展览，6件参全省展览，“颜面神经血管模型”得到省级奖励。
1955年，福清一中高考录取率达到90.61%，众多毕业生后来成为国内外著名专家学者，为各行各业输送了大量的中坚骨干。60年代初，福清一中连续多年扛起“福建省高考红旗”，成为福建省“全国高考红旗”的一支主力军。
（四）
1976年粉碎“四人帮”以后，福清一中全面贯彻党的教育方针，大力抓好调整改革整顿提高，充分调动教与学两个方面的积极性，各项工作很快走上了正轨。
在林友来校长带领下，学校教学质量明显提高，1978年大中专招生考试，高中毕业生被预选的占17%，其中400分以上占近一半。中考成绩全县第一。学生体育普测，达标比例名列全县第一位。学校班子团结、工作扎实，教育教学质量位居莆田地区前茅。1980年11月，经由省教育厅严格评估审核，福清一中被福建省人民政府确定为全省“首批办好的十六所重点中学”之一，升格为县团级单位，由福建省教育厅直接领导。
在福清县委、县政府的倾斜和支持下，福清一中改变此前初中招生划片（音西、海口、里美划片到一中）就近入学的政策，1981年起，在全县（市）范围内择优录取，实行优生优教，初招每年300人。无数福清优秀学子因为这一政策，改变了自己的人生轨迹。
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