终于要降价了！“冬日顶流”正大量上市！

每至冬天，车厘子便成为餐桌上的“明星”水果。日前，今年冬天第一艘满载智利车厘子的货轮，在历经20余天、2万公里的海上航程之后抵达中国，宣告着2024智利海运车厘子季正式到来。

在现场，大部分采购商都是第一时间来观察今年的车厘子品质，再看有没有机会订到第一批货。

水果批发市场相关负责人介绍，首批船运车厘子达到235柜，大概有100多吨，接下来将陆续运送两万多柜进入批发市场。在这批船运车厘子进入广州市场前，市面上的智利车厘子都是通过空运进入，在电商平台，3J级别的车厘子，售价在每千克200元左右。船运车厘子进入市场后，价格将有所下降。

随着年货采购季临近，消费者青睐的5斤和10斤装智利车厘子价格预计将降至年内低点。

据了解，车厘子每年有两个集中上市的时间段，第一个时间段是国产车厘子集中上市期，在每年5、6月份；另一个时间段就是冬季，以南半球进口为主，从11月开始，一直延续到第二年的2月。“过几天（车厘子）就进入大规模供应阶段，大幅降价得等到下个月，元旦、过年期间会便宜更多，而且口感更好。”一家水果店老板告诉记者。

要实现车厘子自由了？也别贪多

科信食品与健康信息交流中心副主任阮光峰在“阮光峰营养师”刊文介绍：车厘子很甜，其中的糖分自然不少，总含糖量约为12.8克/100克，其中约5.3克为果糖。

如果吃太多了车厘子，必然会摄入过多果糖，糖分过多、果糖过多，会引起口腔和咽喉不适，可能会出现：口角起泡、溃疡、喉咙痛等问题，有果糖不耐受的人群还可能会出现拉肚子等消化系统不适反应。

而且，冬季室外气温低，车厘子的温度也很凉，胃肠道敏感的人群，也会有拉肚子的可能。

另外，阮光峰提醒，车厘子好吃，但也不能多吃。《中国居民膳食指南（2022）》建议，每人每天吃水果200～350克。尤其临近春节，走亲访友比较频繁，大快朵颐的同时也要注意适量。

如果只吃车厘子，最多半斤，考虑食物多样化，可以一次吃个100～150克。

来源 新闻晨报 综合央视财经、海报新闻、生命时报、网友评论等

水果好吃

不能过量就对了，