紧急！福清接诊多例“跑跳骨折和韧带断裂”患者

“医生，我的孩子就跑了个800米，怎么会膝部骨折？”

“医生，我的孩子就扭一下，韧带就断裂了？”

“医生，我的孩子参加跳高以后竟然髋部骨折了？”

……

前段时间，正值中学生体育考试，福清市第三医院骨科来了不少“跑跳骨折和韧带断裂”患者，他们的家长大多十分疑惑甚至不太敢相信：一没摔倒、二没碰撞，跑着跑着、跳着跳着，怎么就骨折、韧带断裂了？

青少年正值青春期，充满朝气，身体处在加速生长发育期。其骨骼发育还不够健全，如果过度用力地跳跃及奔跑，肌肉力量超过了骨骼所能承受的范围，这种爆发的力量可能会在肌肉附着处造成撕脱性骨折或韧带断裂。

福清市第三医院骨科三区副主任医师陈斌表示。

因此在中学生体育考试或运动会上，短跑冲刺、跳高、跨栏及篮球和足球等需要肌肉较大的爆发力时，髋关节周围、膝关节周围、踝关节周围往往出现髂前上（下）棘撕脱性骨折、胫骨结节撕脱性骨折、股骨小转子撕脱性骨折、踝关节韧带断裂等。

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实例一

男性，14岁，体育课上跳远时右髂前上棘撕脱性骨折，右髋部活动受限，予以行骨折内固定术。

陈斌表示：

髂前上棘在11～14岁出现二次骨化中心，软骨基质疏松，骺板对牵拉应力的抵抗相对薄弱，易于损伤。特别是踢足球、快速奔跑等剧烈运动时，缝匠肌强力收缩，便将髂前上棘连同一部分骨质撕脱下来。发生此类骨折时，应及时就诊并根据骨折部位、移位程度、学生运动能力要求等综合考虑选择给予保守或手术治疗。

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实例二

男性，15岁，跑步时左膝外伤疼痛，左膝活动不能，就诊福清市第三医院，经诊断：左胫骨结节撕脱性骨折、左髌韧带断裂，予以行骨折内固定术、韧带重建术。

陈斌表示：

胫骨结节位于膝关节髌骨的下方，是髌韧带的止点，在体表上较容易摸到。其损伤原因主要是剧烈运动时股四头肌收缩经髌腱作用于胫骨结节，当此牵张力超过胫骨结节骨骺软骨及其周围软组织张力时，即可发生胫骨结节撕脱骨折。发生此类骨折时，应及时手术治疗。

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实例三

女性，14岁，下楼梯不慎扭伤左踝，伤后左踝肿胀、行走不能，伤后就诊福清市第三医院诊断：左踝距腓前韧带断裂，予以行韧带修复重建术。

陈斌表示：

距腓前韧带断裂通常是由于以下原因引起的：突然扭转或旋转脚部、不稳定的着地姿势、重击或外力冲击等。风险因素包括：参与高风险运动（如篮球、足球等）、肌肉力量不平衡、先前的脚踝损伤等。

那么

这类“跑跳骨折/韧带断裂”

是否可以预防呢？

答案是：可以的！

陈斌建议：

青少年在剧烈运动前，先进行5-10分钟的慢跑热身运动，使身体的关节及肌肉得到松弛，并适当地对腰背肌肉、肩肘腕关节、髋膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，从而提高机体的灵敏性和协调性，防止突然发力造成的类似损伤。

鼓励青少年在体育老师指导下

或更多地接触专业的运动训练

增强身体素质

减少在运动场上的伤病风险

茁壮成长

一旦在运动中发生此类撕脱性骨折/韧带损伤，应立即停止运动，局部冰敷，以减少疼痛、出血、肿胀及加重伤情，并立即送往正规医院就诊，给予及时正确的治疗。

福清市第三医院提供

注意防范，不能大意，

平时缺少锻炼，没有热身

收到了已知悉

人体太脆弱了！