紧急！福州疾控重要提醒

热~热~热~

热到模糊~~

热到窒息~~

史上最热的一年

即将来了？

福州连续8天出现高温日

最近

受到副热带高压的影响

福州连日高温

截至7月3日，福州已经连续8天出现高温日。记者从市气象部门了解到，常年平均看，7月是福州最热的一个月。本周，福州气温较高、天气炎热。7月4日到5日，福州市城区、内陆和沿海北部部分乡镇最高气温达35℃以上。7月6日至8日，最高气温甚至会达到39℃以上。且因为福州的相对湿度较大，体感将会更加难熬。

福州持续高温炙烤

市区多家医院急诊科里

热中暑的患者也渐渐多起来

甚至有的是被120急救车送来的

太阳下暴晒 

男子全身抽搐热痉挛

福州市第一总医院

急诊科主任江金锋介绍

这几天急诊科陆续收治多名中暑患者

幸好大多数都是

先兆中暑或者轻症中暑

只有个别是重症中暑

并没有发现致命的热射病

 记者了解到，重症中暑的是一名55岁男子。6月27日当天，在工地上班的他暴晒后，出现了全身抽搐的症状，表现为双腿、背部、手指抽搐、疼痛。而且整个人大汗淋漓，所幸神智清醒。

“接诊后我们发现他肝肾都损伤了，判断他是重症中暑中的热痉挛，若是再多暴晒一会，后果不堪设想。”江主任介绍，重度中暑分为热痉挛、热衰竭、热射病，热痉挛表现为高温环境下剧烈运动大量出汗，活动停止后发生肌肉痉挛，主要累及骨骼肌。该男子在急诊科治疗观察一宿后，次日就回家休息了。

他提醒，最近急诊科里的中暑患者开始渐渐多起来，市民需要提高警惕，做好防暑防晒措施。

室内做蛋糕 

没开空调热中暑

在福州市第二总医院急诊科

记者了解到

近一周来收治了六七名中暑患者

大多从事体力劳动

或者在阳光暴晒下

没有防晒和及时补水

还有在家舍不得开空调的老年人

其中

年纪轻轻、身强体健的

一家蛋糕店的老板

在室内居然热到中暑

被紧急送到医院

 “患者40岁左右，在仓山学生街开蛋糕店。”急诊科主任闵军介绍，6月28日，该男子在店里做蛋糕，虽然天热，但他没开空调。

安装了烤箱的后厨温度很高，男子热得头昏、四肢无力、大汗淋漓，幸亏隔壁店老板及时发现，帮忙打了120，这才送到医院。

医生发现，男子送来的时候人很狂躁，经诊断为轻度中暑，接受治疗后有所好转就回家了。

   

福州疾控提醒：

请做好这些防暑措施

近年来

全国各地陆续报告

因中暑导致病重甚至死亡的事件

福州疾控发布最新提醒：

高温作业防护不当，

“热射病”找上门

请做好这些防暑措施！

中暑有哪些常见表现？

在中暑发生前，许多人会先出现“中暑先兆”。

️中暑先兆指在高温作业环境下工作一定时间后，仅有症状或虽有体温升高但低于38.0 ℃的患者，经休息后病情可缓解。仅出现中暑先兆的患者一般无中枢神经系统、心血管系统和水电解质代谢紊乱的体征或实验室和辅助检查结果异常。

一旦中暑发生，根据症状可分为热痉挛、热衰竭、热射病（包括日射病）几种类型。

️热痉挛，是一种短暂、间歇发作的肌肉痉挛，可能与钠盐丢失相关，常发生于初次进入高温环境工作或运动量过大时大量出汗且仅补水者，大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛，伴有收缩痛，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓肠肌为著，呈对称性，体温一般正常。及时处理后，一般可在短时间内恢复。

️热衰竭，指在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿，体温常升高但不超过40 ℃，可伴有眩晕、晕厥，部分患者早期仅出现体温升高。如得不到及时诊治，可发展为热射病。

️热射病（包括日射病），常见于高温高湿环境下进行高强度训练或从事重体力劳动者，多数患者起病急，少数有数小时至1天左右的前驱期，表现为乏力、头痛、头晕、恶心、呕吐等。典型症状为急骤高热，体温高达40 ℃及以上，皮肤干热和不同程度的意识障碍，严重者可引起多器官功能障碍，常可遗留神经系统后遗症。

中暑了，怎么办？

如果是中暑先兆：立即脱离高温环境，到通风阴凉处休息、平卧。饮用含盐清凉饮料，对症处理并密切观察。

如果是热痉挛：纠正水与电解质紊乱，对症治疗。

如果是热衰竭：物理降温和（或）药物降温，并注意监测体温，纠正水电解质紊乱，扩充血容量，防止休克。

如果是热射病：热射病病死率与体温过高及持续时间密切相关，治疗的首要措施是快速降温。如果降温延迟，死亡率可增加。当患者脱离高温环境后立即开始降温，并持续监测体温。降温目标：使核心体温在10 min ~40 min 内迅速降至39 ℃以下，2 h 降至38.5 ℃以下。

高温作业，应如何防护？

组织管理措施

1. 用人单位在下列高温天气期间，应当合理安排工作时间，减轻劳动强度，采取有效措施，保障劳动者身体健康和生命安全：

（1）日最高气温达到39 ℃以上，当日应当停止户外露天工作；

（2）日最高气温达到37 ℃以上至39 ℃以下（不含39 ℃），全天户外露天工作时间不得超过6小时，12时至16时应当暂停户外露天工作；

（3）日最高气温达到35 ℃以上至37 ℃以下（不含37 ℃），用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短连续作业时间，并且不得安排户外露天作业劳动者加班。

2. 用人单位不得安排怀孕的女职工和未成年工在35 ℃以上的高温天气露天工作及温度在33 ℃以上的作业场所工作。

3. 每年6月-10月的高温天气期间，用人单位应当向从事露天工作和室内高温工作的劳动者免费提供符合食品安全标准的清凉饮料。

4. 用人单位应当向劳动者提供高温天气必需的劳动防护设施和用品，并加强对劳动防护设施和用品的维护和管理。

5. 用人单位应当在高温工作环境下设立休息场所，并设有座椅，保持通风良好或者配备空调等防暑降温设施。

6. 用人单位对患有不适合在高温天气露天工作或者室内高温工作疾病的劳动者，应当在高温天气期间调整其工作地点或者工作岗位。

7. 如发现劳动者出现中暑症状，用人单位应立即采取救治措施，严重者及时送医。

8. 加大对高温危害及其预防中暑的宣传力度，特别要针对农民工人数较多的建筑工地、露天作业等容易导致高温中暑的行业领域，通过发放宣传材料等形式，普及防暑降温知识和相关法律法规，使广大劳动者了解高温危害、掌握中暑的防护措施和个体防护方法，切实提高劳动者的自我防护意识，减少因高温作业和高温天气作业造成中暑事件的发生。

高温作业，应如何防护？

个体防护措施

1. 保证充足睡眠，有规律地生活和工作。高温天气下从事户外工作的人群，合理安排工作时间，应轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间，减轻劳动强度，放慢速度，减少高温时段室外作业。另外需采取有效防护措施，随身携带防暑药品及含电解质饮料或凉水。

2. 当出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时应高度重视，立即到阴凉处休息，喝一些凉水降温，病情严重者应立即到医院治疗。

3. 高温作业人员工间需适量饮水，少量多次饮用。工间按作业温度和强度适量饮水，也可按出汗量补充，宜选择淡盐水。当出汗量＞3L/天时，宜补充电解质-碳水化合物饮品。水或饮品的温度以10 ℃左右为佳。推荐少量多次饮用，每次200 mL-300 mL。增加蔬菜、水果的摄入，以补充汗液中丢失的维生素。增加优质蛋白质食物的摄入以补充高温作业消耗。

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来源：福州晚报、福州疾控

福州的确是很热

每天都离不开空调

高温要注意防暑。

到处都是火炉啊

这几天真的好热   

热到融化了

夏天的命是空调跟西瓜给的

空调续命的季节

这个天气，不出门感觉在浪费生命，出门又感觉在送命。