浩9752 发表于 2019-12-14 10:22:04

早餐就吃灌汤素包子,营养美味不油腻


准备食材
面粉;木耳;香菇;
白菜;盐;油;酱油;

制作过程
步骤 1
烧一壶开水,倒面粉盘里,拿筷子拌开,再加凉水和好面

步骤 2
和好面后拿保鲜膜包好发一会

步骤 3
木耳,水发香菇,白菜切碎,放盐、酱油、油拌好,因为是素包子,油要放多一点,要不馅太干,拿筷子顺时间搅拌,中间分次倒入发香菇的水

步骤 4
和好的面团切成大小合适的小团子,看你想包多大的包子分,因为没放酵母,所以不要包得太大的包子

步骤 5
擀成中间厚周边薄的面皮,放上馅,包包子

步骤 6
包好后,锅里放水,碟子刷油,包子放碟子里上锅蒸,水开后蒸10分钟左右

--小贴士--
不用炒熟的馅,这样加上拌馅时加下的水,蒸出来的包子有点汤包的感觉。不过馅要剁碎一点,这样比较好包


(茹素人生)


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