我姓卢 发表于 2019-12-12 09:55:31

对孩子超级有效的止咳食物!化痰止咳,秋冬必备!

金桔平时是一种不起眼的水果,而且孩子因为味道太刺鼻也不喜欢吃,但是金桔实在功效很强大,秋冬交际之时,很多人会患流行性感冒咳嗽,打针吃药身体遭罪,其实有时候还是可以试试食物治疗来进行缓解。

金桔含有丰富的维生素A、维生素C、金桔甙等成分,金桔的特点是果皮和果肉一起食用,金桔百分之八十的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。维生素C不但能增强机体抗寒能力,还能防止感冒,降低血脂。冰糖加它一起煮,没有任何副作用,而且口感特别好,很适合孩子食用。咳嗽、喉咙疼,一吃立马见效。平常也可以给孩子当零食或者泡水喝,可以预防咳嗽感冒的发生。冰糖加它煮一煮,专治咳嗽,喉咙疼,孩子常吃少生病。
金桔冰糖酱就是一个很好的选择,具有润肺止咳的效果,那么,这种食物该怎么做呢?一起来看看吧










金桔建议选择品质好的,那种太酸了的你可能需要添加更多的糖才会好喝哟。金桔可以冲水喝,可以拌着酸奶吃,可以淋到你喜欢的小点心上,用到蛋糕里,又是个全能。消毒工作做地好的话,一瓶果酱冷藏保存能有1-2个月,无添加的,还是建议尽快吃完!

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