秋天女性经常煮这个汤喝，越喝气色越好，比天天敷面膜...
每次到季节更换的时候，天气就很干燥，尤其是在北方。这个季节女性朋友就会拼命的敷面膜补水了。希望以此来抵挡皮肤的缺水，干燥和各种过敏问题。其实除了这些，我们也可以通过饮食来让皮肤看着水嫩有光泽更健康！尤其是秋天，季节交替的时候，女性一定要常喝这种汤，最好每周喝一次，气色会越来越好的，比天天敷面膜还要管用。
食材也很常见，家里都常备有，坚持下去才会有好的气色。
【食材】红糖、红枣、生姜、鸡蛋
【制作步骤】
1、生姜切片，红枣最好是去核后切碎。
2、锅内把水烧开后，放进生姜片和去核的红枣及红糖，中火煮10分钟左右，也可以小火多煮一会。
3、鸡蛋先打入勺子里，然后把勺子放进开水中，等鸡蛋慢慢凝固定型后再放入水里，这样鸡蛋清不会散开。依次打入两枚鸡蛋。
4、然后大火煮2分钟即可关火了。这样的汤经常喝可以活血，养气色。也可以适量加入一些枸杞，有点上火的话就不要加了。
这种汤非常适合早上喝，建议每周喝一次，慢慢的就会有效果了，皮肤也会越喝越好，比敷面膜还管用。皮肤如果暗黄的话，经常喝也是可以得到明显改善的。
简单易学 转发了 转发了 转发了
页:
[1]