紫菜焖饭的做法
食材
紫菜 / 虾皮 / 香菇 / 大米 / 三层肉
青豆仁 / 胡萝卜 / 盐
葱头蒜苗一棵
▼1、三层肉切丝，大米浸泡半小时捞起沥干水，香菇提前泡发切丝，蒜苗切碎，胡萝卜切小丁，紫菜泡软再用剪刀剪小段，葱头去皮洗净
▼2、三层肉下锅炸至金黄出油，再把多余的油倒出
▼3、放胡萝卜和青豆一起翻炒均匀，放入虾皮
▼4、放入泡好的大米
▼5、放紫菜再次翻炒均匀
▼6、调入适量盐、加入少许的纯净水煮开
▼7、煮开后转移到砂锅或者电饭煲煮熟即可
▼8、接着我们要准备炸葱头，先把葱头切细
▼9、锅里放适量油，把切好的葱头下锅炸至金黄捞起，捞起的葱和油分开放
▼10、捞起的香葱放5分钟自然会变脆，再放进焖好的米饭里
▼11、撒上蒜苗碎盖上锅盖再焖2分钟最后起锅把葱头和蒜苗还有米饭一起拌匀就可以享用啦
【美味呈现】
葱头可以用洋葱吗 口水都来了，最喜欢吃福建的紫菜饭，芥菜饭，太好吃了 果然被监控了，今天我妈才说有人用紫菜做咸饭，我还在想有这么奇葩的做法[捂脸] 小编，你的香菇丝忘记下去煸炒了[笑哭][笑哭] 紫菜焖饭，用我家头水紫菜，好吃美味 虾皮去一般菜场有卖的吗 什么摊位卖这个呀 紫菜焖饭 三层肉是啥肉 这样做出来的紫菜软烂烂的。不香，应该把紫菜烤一下，或过油，弄碎，把饭炒好，最后下紫菜拌均匀，就可以吃了，
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