哺乳期，妈妈不能吃的食物 (一定记住!)
(一定记住!)1、韭菜2、洋葱3、竹笋4、豆角5、苦瓜6、吃过量味精7、含盐过多的食物
1、不能多吃芒果2、不能多吃西瓜3、不能多吃荔枝4、不能多吃山竹5、不能多吃石榴
夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。1、巧克力
咖啡中含有咖啡因,会通过母乳传给宝宝,影响宝宝神经系统,进而让宝宝出现睡眠不安,经常哭闹的情况。酒精会抑制乳汁分泌,影响母乳质量,甚至危及宝宝,使宝宝嗜睡。
来源：百家观众
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