菠萝的海 发表于 2019-3-31 01:00:00

六个月就要吃肉?是的!补铁很重要!



你就可以把这个过关的食物跟其他新食物一起吃,也就是老的+一种新食物一起混合吃。所以很多妈妈觉得三天一种太慢了,其实你可以跟以前吃过的食物混合吃,营养各方面搭配合理也是没问题的。



6个月以上食材清单牛肉30g胡萝卜15g柠檬适量准备牛里脊肉加入柠檬浸泡去腥

牛肉加柠檬去腥

牛肉切薄片加入冷水煮

去除杂质后继续煮15分钟左右

准备胡萝卜跟土豆片

水煮沸后加入土豆跟胡萝卜煮

煮至筷子可以插入即可

土豆、胡萝卜、牛肉加入料理机内

再加一点开水

料理机打成细腻的泥

打好就是这样的

加入适量米粉

搅拌成粘稠的糊糊,六个月的糊糊起码要挂勺不掉

1、 可以把牛肉换成猪肉2、 熟肉打泥更细腻3、 做完如果一次太多可以放入冰箱冷冻大概七天内要吃完编辑:Ring来源:小小辅食记
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