蛏滑粉表哥 发表于 2018-9-25 11:22:53

网上疯传1杯酸奶=2罐可乐 医生表示，这种说法不太靠谱！

最近有一种观点提出：喝1杯酸奶= 2罐可乐！一杯下肚，还不如吃白米饭！医生表示，这种说法不太靠谱！关键要看食物的总热卡！酸奶里加很多糖，超大杯、不脱脂的，热卡还是高的。如果是脱脂、不加糖、少加蜂蜜，热卡肯定低。
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